El deporte liviano para la tercera edad son actividades físicas de bajo impacto que se realizan a una intensidad leve o moderada, enfocadas en la salud cardiovascular, la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, sin generar sobrecarga en el sistema músculo-esquelético. Ejemplos incluyen caminar, jugar, practicar yoga, pilates o bicicleta estática.

PD1: Solo ven con ropa deportiva.

PD2: Posees una clase gratis de prueba, solo debes venir y pedirla en recepción.

HORARIOS

Lunes, miércoles y viernes 11:00 am

VALORES ADULTOS

4 clases mensuales: $25.000

8 clases mensuales: $35.000

12 clases mensuales: $40.000